昨日から仕事だったんだけど、１週間、朝、遅起きしてたら朝つらいよー。
昨日今日は幸いにも午後から勤なのでまだ何とかなったんだけど。
年越しのあたりから、朝の気温もぐっと下がったし、ほんとうに起きられない・・・・気合でなんとか・・・なんとかせねばね。
そんなお正月だったこともあり、いきなり体重がえらいことになりました。
じわじわきてたんだけどね。とうとう。
一年間で５キロ落としたいと思います。
といっても、１年掛けて５キロじゃなくて、５キロ落とした体重がこの一年間の標準体重となるようにする、ということで。
今年の目標のひとつにしたいと思います。